49 (0) 1634369209 hempelt.samuel5@gmail.com
Ich bin Samuel Hempelt
Coach für Produktivität und Energieoptimierung
Du bist selbstständig und willst dein Unternehmen weiter skalieren.....
ohne dich selbst und deine Gesundheit dabei zu vernachlässigen und
ohne dich auf dem Weg dahin kaputt zu arbeiten?
Ich helfe dir 1 zu 1....
Kennst du das?
- Du hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst was du dir vorgenommen hast ?
- Du fühlst dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben, um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen
- Du fühlst dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss?
- Du bist ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzuschalten und dich wirklich zu erholen?
- Es fällt dir schwer dich auf deine Aufgabe zu konzentrieren, weil so viele andere To dos in deinem Kopf herumschwirren?
- Du hast Schwierigkeiten damit, gesunde Gewohnheiten langfristig zu etablieren und verfällst immer wieder in die alten Muster?
- Du fühlst dich während der Arbeit oft müde und antriebslos und wünschst dir mehr Energie ?
- Du hast das Gefühl, dich mit unwichtigen Dingen zu beschäftigen und die wichtigen Dinge die ganze Zeit aufzuschieben?
Ich kann dir helfen
Ich biete dir Folgendes!
Deutlich weniger Stress
Ich zeige dir wie du ein gesundes Mindset entwickelst, was dir dabei hilft deine Arbeit mit mehr Freude und Leichtigkeit zu erledigen
Produktivitäts-Steigerung
Schaffe viel mehr und bekomm so wieder mehr Zeit für die Dinge, die du in letzter Zeit viel zu sehr vernachlässigt hast
Klarheit und Fokus
Klarheit ist Power. Wenn du genau weißt, wo dein Weg hin geht, fällt es dir viel leichter die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun
Noch mehr Energie
Bekomme noch mehr Energie, körperlich und mental, und geh so mit Leichtigkeit durch den Tag
Mit mehr Leichtigkeit durch den Arbeitstag
Für deinen langfristigen Erfolg
Wie sieht mein Angebot aus?
In meinen Coaching definieren wir für dich eine Struktur, die dir zu klarem Denken und Handeln verhilft. Dadurch kannst du wiederum konzentrierter arbeiten und somit leistungsfähiger und produktiver in deinem Alltag sein. Damit verlierst du weniger Energie an nebensächliche Dinge und hast mehr Energie für wichtige Dinge zur Verfügung. Deine Produktivität und die gewonnene Balance verhelfen dir zu Wohlbefinden und psychischer Gesundheit.
Einzelgespräche
Im Einzelgespräch versuchen wir zusammen herauszufinden, wie wir deine Produktivität am schnellsten und einfachsten steigern können. Wir schauen uns dabei ganz viele unterschiedliche Bereiche wie Mindset, Klarheit, Arbeitsumfeld, Regeneration und Energie an. Jeder Mensch hat seine eigenen Stärken und Schwächen, weshalb ich das ganze Programm für jeden Teilnehmer spezifisch anpasse. Mit Hilfe von Fragebögen und weiterführenden Gesprächen analysieren wir die Bereiche, welche deine Produktivität am meisten hemmen und was wir dagegen tun können.
Theorie
Mir ist wichtig, dass die Teilnehmer wirklich verstehen warum bestimmte Gewohnheiten oder einmalige Umstellungen ihre Produktivität steigern. Aus diesem Grund erhält jeder Teilnehmer Videos, in welchen ich die wissenschaftlichen Grundlagen hinter dem Coaching erkläre. Durch das Verständnis soll ein Bewusstsein dafür geschaffen werden, wie wir die eigene mentale Leistungsfähigkeit durch unsere Arbeitsgewohnheiten beeinflussen können. Nur auf diese Weise ist es möglich eine gesunde und produktive Arbeitsweise nachhaltig zu etablieren.
Umsetzung
Das erlernte Wissen bringt erst dann einen Vorteil, wenn wir es schaffen es in die Praxis umzusetzen. Hier fängt die eigentliche Arbeit an. Ich erkläre dem Teilnehmer nicht nur was er tun kann, sondern erarbeite auch mit ihm zusammen wie er neue gute Gewohnheiten in seinen Alltag integrieren kann, um diese auch langfristig zu etablieren. Über acht Wochen schaffen wir es auf diese Weise alte schlechte Gewohnheiten ein für allemal loszuwerden und neue gute Gewohnheiten zu etablieren.
Du möchtest mehr Energie und Fokus?
Kundenstimmen
Nico Baker - Dating Coach
"Das was ich bei Samuel gesehen habe, habe ich bei sehr sehr vielen anderen Coaches nicht gesehen. Vor allem, dass er sich die Zeit nimmt das ganze Programm auf dich persönlich anzupassen und nicht einfach nur einem Plan, Konzept folgt."
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Sven Dumke - Dienstleister Online Marketing
"Ich wollte mein Coaching bei Samuel machen, weil ich ihn als besonnen und durchdacht kennen gelernt habe. Wir haben für mich in den Bereichen Produktivität, Klarheit und Fokus gearbeitet. Dadurch habe ich drei für mich sehr hilfreiche Routinen entwickelt. Teilweise neu mit Samuel erarbeitet und teilweise wieder entdeckt und “reaktiviert”. Ich bin mir jetzt klarer über meine länger- und kurzfristigen Ziele, schaffe meine unliebsamen Aufgaben besser weg, bin ruhiger, konzentrierter und insgesamt erfolgreicher. Danke"
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Steven Do - Geschäftsführer Software Unternehmen
"Als angehender Unternehmer kommt man schnell an seine zeitlichen Grenzen und daraufhin habe ich Samuel für eine langfristige Zusammenarbeit kontaktiert. Samuel hat mir dabei geholfen meine Morgenroutine zu optimieren. Er hat mir dabei geholfen früher aufzustehen und meinen Schlaf zu optimieren. Bis jetzt erreichen wir die gesteckten Ziele und ich bin sehr zufrieden. "
Was ist mein Warum?
Ich bin der Meinung, dass sich eine gesunde, nachhaltige Arbeitsweise und Erfolg keinesfalls ausschließen. Im Gegenteil: Ich glaube, dass durch die richtigen Gewohnheiten sowohl Produktivität als auch psychisches Wohlbefinden, körperliche Gesundheit und allgemeine Zufriedenheit steigern lassen. Viele Selbstständige und Unternehmer quälen sich durch den Arbeitsalltag – immer das nächste große Ziel vor Augen und vergessen dabei worauf es wirklich ankommt: Freude an der Arbeit und Zeit für Familie und Freunde. Mit den richtigen Gewohnheiten ist es möglich die Arbeit mit Leichtigkeit und Enthusiasmus zu erledigen und zusätzlich Zeit für die Liebsten und Regeneration zu haben. Mit meinem Coaching möchte ich Menschen eine bewusste und gesunde Arbeitsweise zeigen, sodass sie mehr Zufriedenheit und Erfüllung in ihrem Leben finden.
Perfekt für mich